Antonio Guaiana

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Kommentiert am Mittagspausen-Motivation 💪

Mar 28 at 10:28 PM

Hallo Joanna, ich bin sicher falsch hier mit meiner Frage, probiere es trotzdem ;-) Ich würde mich gerne in den "yogischen Schneidersitz" mit geradem Rücken reinarbeiten. Welche Dehnungsübungen sind dabei hilfreich. Vielen Dank und liebe Grüße, Antonio

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Kommentiert am Mittagspausen-Motivation 💪

Feb 09 at 12:14 PM

Vielen Dank🙋🏻‍♂️

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Kommentiert am Mittagspausen-Motivation 💪

Feb 08 at 09:41 PM

Hallo Joanna, wo auf Eurer Seite finde ich das Anleitungsvideo für diese Übung. Sitze auch viel am Schreibtisch und sollte das bestimmt auch machen ;-) Danke und viele Grüße, Antonio

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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

Jan 22 at 09:34 PM

Bin seit 3 Wochen dabei, großartig. Vielen Dank für die Art und Weise. Macht es sehr leicht zu folgen.

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