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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6846 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 28.01.26

28. Januar, 16:53 Uhr

Tschau, Roland, heute mit kleinem Reim, das war fein! Die Schulterübungen haben gut getan, besonders für die re. Schulter, die immer noch knackt.. Bis morgen.🙋🏻☃️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 27.01.26

27. Januar, 17:14 Uhr

Ooooh ja, das hat gut getan und manchmal auch geknackt... Dankeschön, bis morgen.🙋🏻☃️

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 27.01.26

27. Januar, 15:43 Uhr

Nico Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag,lieber Nico und besonders viel Gesundheit und einen wunderschönen Tag!💐Mögen alle Deine Wünsche in Erfüllung gehen!!🍀🙋🏻

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kiefer | Montag | Training des Tages | 26.01.26

26. Januar, 21:18 Uhr

Der Wolff hat heute Ruhetag! Auch einen schönen Handballabend!🙋🏻🌜

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kiefer | Montag | Training des Tages | 26.01.26

26. Januar, 21:06 Uhr

Tschau,Roland, bis morgen.🙋🏻🌜

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Beantwortet am Sonntagstraining- Vorschau....Tschull...

26. Januar, 10:45 Uhr

Martina Brand Dankeschön,liebe Martina für dein Mitgefühl! Es ist nicht einfach, aber man muss immer irgendwie den Kopf hochhalten!

Sei herzlich gegrüßt!🙋🏻☃️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 21:22 Uhr

Tschüss,Roland, daaaankeee, es hat Spass gemacht, 😊bis morgen.🙋🏻🌜

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 20:34 Uhr

Ja, wirklich, daran erinnere ich mich auch ganz genau! Ein schönes Vergleich! 😉 🙋🏻

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Beantwortet am Sonntagstraining- Vorschau....Tschull...

25. Januar, 17:59 Uhr

Jule Ich bedanke mich auch für die lieben Grüße.

Noch einen schönen Abend.🙋🏻🌜

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Kommentiert am Ab und zu teilen wir hier jetzt auch ...

25. Januar, 13:36 Uhr

Dankeschön für die lieben Sonntagsgrüße und noch ein Dankeschön, dass Joanna so ein tolles Foto von dir im Newsletter geteilt hat!! Liebe Grüße zurück.🙋🏻

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