Und fertig, aber nach hinten ablegen geht einfach nicht!✅✅🙋🍁🍂

Birgit S. Ja kauen, Birgit, wurde von einer Ärztin so empfohlen!

Birgit S. Ist noch nicht abgeschlossen. War ja noch zweimal zum MRT...muss vorsichtig sein, dass ich nicht wieder falle..Aber mein HA sagt, kann immer wieder passieren, darum auch Rollator und Stock.,. Nur Kopf hoch halten, denn sonst wird es gar nichts. Dankeschön, dass du nachgefragt hast, bleib schön gesund!🙏💞🙋

Birgit S. Hallo Birgit, ich habe gelesen, dass. man drei Gewürznelken am Tage kauen soll, nicht schlucken!

Dankeschön, liebe Joanna, für deine Mühe, dass du die Checkliste hier nochmal einstellst!

Meinen Haferbrei mit Blaubeeren und einen Löffel Leinöl esse ich schon seit Jahren jeden Morgen und eine grosse Tasse Ingwertee gibt's auch dazu. Auf Knoblauch muss ich leider verzichten, da ich ihn vom Magen her nicht vertrage....

Kommt alle gut durch den Herbst🍁🍂

Bibo 🧡 🦔🦔süss. Ich habe einem Igel mit meiner Enkelin schonmal Apfel gefüttert!

Stefanie „Flip“ Hallo liebe Flip, wie zauberst du das sooo schnell hier her? Ich hab es gesehen auf YouTube, interessant! Mal sehen, ob es einen weiteren Podcast gibt? LG🙋

Birgit S. Ja,Birgit, habe mich schon dran erfreut!

Soll ja eine Fortsetzung geben, bin drauf gespannt! Liebe Grüße an euch alle!

Wie bekommt dir deine Matte!? Ich soll ja keine nehmen, da Blutverdünner. 🙋💞

Super Übungen,für heute danke.✅✅ Bis morgen!🙋🍁🍂

👍🙋🍁🍂