Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

26. November, 12:11 Uhr

Dankeschön für die Übung, meine Kniee brauchen es jeden Tag.✅✅ Und jeden Tag ein bisschen mehr! 🙋👍

26. November, 11:57 Uhr

Rosa-Maria gute Besserung.🤞🙋

26. November, 11:33 Uhr

Frage beantwortet.

Gepostet

26. November, 11:18 Uhr

Schon wieder eine Urkunde, schon wieder ein Jahr um!?
Drei JAHRE ÜBEN UND NUN
ÜBUNGSEXPERTE
Herzlichen Dank für die persönlichen Grüsse von Roland und die zur Verfügung gestellte Übungseinheit, die ich gleich ausgeführt habe.

19

25. November, 21:48 Uhr

Geschafft und danke für heute✅✅ bis morgen.🙋🌙✨

25. November, 20:40 Uhr

Birgit S. Liebe Birgit, ich drücke euch jetzt schon die Daumen 🤛 🤛 für euren Bummel über den Weihnachtsmarkt! Vielleicht liegt dann auch ein bisschen Schnee!? Joanna hat ja schon an ein Foto erinnert, worüber wir uns dann alle freuen können!! Hoffentlich geht es ohne Wehwehchen ab....Seit meinem Sturz habe ich mich auch noch nicht wirklich erholt, im Gegenteil es kommt immer noch etwas dazu...

Wir müssen uns über den Geburtstagskalender nochmals abstimmen.Joanna meinte ja anpinnen, was ich auch für das Beste halte, denn sonst geht das unter...!! LG und einen schmerzfreien Abend.🌙✨🙋👋

24. November, 22:09 Uhr

Anna 👍🙋👋

24. November, 22:05 Uhr

24. November, 19:57 Uhr

Huber Renate ooooh je, im Winterschlaf!? Da verschläfst du wohl Weihnachten 🎄 🤣🙋