Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Beantwortet am 7 Tag Challenge

05. März, 18:24 Uhr

Hartmut Säftel tolle Aufnahmen, danke.😊🙋🏻

Kommentiert am 6 Tag Challenge

05. März, 18:22 Uhr

Ich weiss gar nicht, ob ich die Übungen gegen einen Fersensporn schon einmal gemacht habe, aber sie haben gut getan und vorbeugen ist ja immer gut, danke!🙋🏻👍🏻

Kommentiert am 5 Tag Challenge

05. März, 18:14 Uhr

Tschau Roland, danke für die guten Übungen, da könnte ich gleich meine krummen Zehen mit beüben und über den Einsatz vom Knieretter habe ich mich besonders gefreut!☺️🙋🏻👍🏻

04. März, 22:15 Uhr

Giuliana von Liebscher & Bracht Dankeschön, den hatte ich!🌞🙋🏻

04. März, 22:07 Uhr

🐶 Madu da hast du total Recht!😊🙋🏻

04. März, 22:05 Uhr

Angela Hauptsache, Gesundheit, dann sind wir schon zu Frieden, oder!?🍀🙋🏻

04. März, 14:43 Uhr

Angela Hallo Angela, das wäre mir gestern auch fast passiert, aber nur mit dem rechten Fuß und ich musste aufpassen, dass ich nicht ganz ausgerutscht bin ! Aber ich hatte ganz schön am Schuh zu putzen!! Ob uns das Glück bringt!? 🍀viele Grüße.🙋🏻

Dankeschön,liebe Petra, das waren gute Übungen.

Ich wünsche dir gute Besserung.🙋🏻🌞

04. März, 13:34 Uhr

Wow, die Schultern klatschen Applaus,obwohl die rechte Schulter geknackt hat!

Allen einen sonnigen Tag und danke.🙋🏻🌞

Kommentiert am 4 Tag Challenge

03. März, 20:03 Uhr

Dankeschön Roland. Hat gut getan.🙋🏻