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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6937 Kommentare

Beantwortet am 17.08.24 - Training des Tages mit Roland

17. August, 12:36 Uhr

Ebenso 👍🌞💞🍀🙋

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Beantwortet am 17.08.24 - Training des Tages mit Roland

17. August, 12:32 Uhr

Wie sagt Roland, immer dranbleiben! Nur manchmal ist es nicht so einfach!! 😉

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Beantwortet am 17.08.24 - Training des Tages mit Roland

17. August, 12:30 Uhr

Theresia Schendel-Pradella sehr gut erklärt!LG👍🙋🌞

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Beantwortet am 17.08.24 - Training des Tages mit Roland

17. August, 12:26 Uhr

Lieber Werner,immer fleißig! Eben Übungs-Weltmeister!! Ich habe auch zusätzliche Übungen( Knie, Schulter, Füsse) die ich täglich zum Tagestraining machen muss)Man muss halt etwas für den Körper und sich tun!!

Dir und euch allen auch ein wunderschönes Wochenende!🙋🌞🍀

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Beantwortet am Weiß jemand, wie ich Übungen aus der ...

16. August, 22:05 Uhr

Kommentiert am Weiß jemand, wie ich Übungen aus der ...

16. August, 11:46 Uhr

Liebe Flip, nicht verzagen, Flip nur fragen.Dankeschön, lG Christel.🙏🙋

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Beantwortet am 16.08.24 - Training des Tages mit Roland

16. August, 11:42 Uhr

Renate liebe Renate, ganz fantastisch! Dankeschön für die Einladung zu diesen tollen Übungen.LG, Christel.🙏🙋

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Kommentiert am Diese Übungsroutine wirst du nie wieder missen wollen

16. August, 11:39 Uhr

Fantastisch, was braucht's der Worte mehr! Dankeschön und liebe Grüsse, Christel.💞🙏🙋

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Kommentiert am 16.08.24 - Training des Tages mit Roland

16. August, 11:18 Uhr

Dankeschön,Roland, für die suuuper Übung ✅✅, allen einen sonnigen Tag.🙋🌞

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Beantwortet am 16.08.24 - Training des Tages mit Roland

16. August, 10:58 Uhr

Ebenso, 🙂

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