Werner Dankeschön,Werner.Ich hoffe drauf!Auch lG.🙋🌞

Renate Dankeschön,liebe Renate.Dir auch alles Gute.🙋🌻

Hallo Dinie, dein Beitrag ist wirklich großartig, wie du dir in allem Mühe gibst! Meine linke Hand ist vor Jahren schon operiert worden, die rechte sollte folgen, dann fand ich Roland und seine perfekten Dehnübungen und ich konnte mir die weitere OP ersparen! Durch meinen Sturz hat sich eine neue Situation ergeben! Ich merke auch, dass die Schmerzen beginnend vom Kopf, über die Schulter, Arm, Handgelenk bis in die Finger geht! Teilweise krampft die Mittelhand plötzlich, was ich vorher gar nicht hatte. Hier zu schreiben fällt jetzt schon wieder sehr schwer und ich kehre nachher wieder zu Rolands Übungen zurück.. Nochmals lieben Dank, Dinie, für deine umfangreichen Ausführungen, dir und allen anderen einen lieben Gruss und ein schönes Wochenende 🤞 🙋

Janet D Liebe Janet, vielen Dank für deine lieben Grüsse. Ein MRT vom Kopf habe ich gestern schon hinter mir, am 13.9. folgt noch eins von der HWS. Zwei CTs sind in der Uniklinik gleich gemacht worden, da muss man dankbar sein....Ich hoffe, dass es weiter bergauf geht! 🙏 Dir auch alles erdenklich Gute. 🙋💞

Birgit S. Birgit, dir auch einen lieben Gruss zurück🌻👋

Lieber Roland, deine Übungen sind sehr wohltuend und nach meinem Sturz bin ich seeehr froh, dass ich diese mitmachen kann.✅✅ Tausend Dank für deine Mühe und Motivation. Ich freue mich auf morgen, allen ein schönes Wochenende.🙋🌞

Ooooh Roland, deine Übungenund deine Worte tuen sooo gut!✅✅ Dankeschön, bis morgen🙋🌙👍

Super Übungen, danke Roland.✅✅🙋

Entschuldigung, mir wurde erst dieses Datum angezeigt,aber nun habe ich dir das Video reingeholt! Viel Erfolg.🙋

Hallo Heinz-Günter schau mal in das Training vom 25.12.2023, das könnte dir helfen!