Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

27. März, 22:42 Uhr

Ein wirklich sehr schönes FOTO von euch beiden! Willkommen zurück,liebe Joanna,in letzter Zeit hattest du dich ziemlich rar gemacht! Ich hoffe, du hast dich gut erholt, da bestimmt wieder viele Aufgaben auf dich warten!Liebe Grüsse 🙋

27. März, 12:29 Uhr

Geschafft,danke für deine Motivation.✅✅

Was die Augen betrifft,kann ich mitteilen,dass ich seit 5 Jahren keine Veränderung der Sehleistung habe, habe dafür auch eine Bestätigung vom Optiker, da ich erst wieder einen Sehtest machen lassen habe.🙋🌞

Dankeschön,Jana, für deine Motivation, die Übungen haben gut getan.Tschüss, bis bald.

26. März, 20:50 Uhr

Anstrengend, aber es hilft!✅✅Bis morgen 🙋🌞

Das war heftig, aber gut! Dankeschön.👍🙋

25. März, 11:57 Uhr

Tschüss bis morgen,das war wieder super!✅✅🙋

24. März, 23:58 Uhr

Christel zur VitaminB Kombi kann ich dir auch raten, zusätzlich zu D3 und B12, das hat mir mein Hausarzt auch vor Monaten schon empfohlen! Hast du denn auch Krampfadern , nach innen oder aussen liegend?

Gib bitte Bescheid, wenn du einen Befund hast!

Alles erdenklich Gute und nun eine gute Nacht.🤞😴🍀🙋

24. März, 23:10 Uhr

Dankeschön für die z.T.aussergewöhnlichen Augenübungen,da werde ich nachher die Lider gut schließen und schlafen können! Ich freue mich auf morgen!🙋😊

24. März, 22:32 Uhr

Birgit S. Hallo,liebe Birgit, wenn ich manche Kommentare lese, dann macht mich das traurig und sprachlos!! Bei dem Einsatz von Roland und Team, täglich alles zu geben, damit wir ohne Schmerzen leben können!! Ich kann nur immer wieder danke, danke, danke sagen!! Die ewigen Nörgler mögen doch endlich für immer schweigen!! Oder, sie mögen doch hier nicht mehr trainieren!!🙋

24. März, 22:07 Uhr

Werner Hallo Werner, gute Besserung und dass du ganz schnell deine vielen Probleme los wirst!🙋🍀