Ja, liebe Susanne, ich konnte auch nicht so schnell aufstehen. !Hatte auch vorher schon meinen Hallux beübt, aber leider tut sich da auch nichts,! LG😊🙋

Dankeschön, für heute✅✅ Bis morgen🙋🌞🌞

Ach Dinie, das tut mir leid...aber meine rechte Schulter ist auch noch nicht voll einsatzfähig

Gute Besserung und liebe Grüsse 🙋🍀

Ursula Engelmann hast du die App von Liebscher&Bracht nicht abonniert? Da wird doch über die Rubrik Community darüber informiert!

Einen schönen Tag 😊🙋

Geschafft, wenn auch mit Schmerzen, denn die rechte Schulter ist nicht in Ordnung. Na ja, ich übe weiter. ✅✅ Bis morgen.🙋👍

Ursula Engelmann Sehr gut, aber die neue CHALLENGE beginnt doch erst am 21.6...wie heißt es so schön, wer hat, der kann!✅🙋

Horst Dankeschön, dass du mir zustimmst, vielleicht hast du ähnliche Erfahrungen gemacht!

Ich wünsche dir eine geruhsame Nacht!😴🌙🙋

Auch am Abend tun die Übungen gut✅✅ vor allem, wenn die Hitze nachgelassen hat, danke, bis morgen 🙋🌙

Ursula Engelmann Liebe Ursula, schon wieder so ein tolles Foto! Ich vermute, dass das euer Hündchen ist,oder? Es sieht dem Hündchen meiner Enkelin sehr ähnlich!

Ich wünsche euch einen entspannten Abend, jetzt wo die Temperaturen runter gehen! Komme leider erst heute Abend zu den Übungen, es war mir zu viel heute und dann musste ich ja auch noch zu meinem Arzttermin.... Dankeschön und gute Nacht!🙋🌙✨

Dankeschön,liebe Susanne, für deine Grüsse und eben solche Grüsse zurück zu dir nach Wien!!🙋😊🌙