Roland Lieber Roland, vielen Dank für deinen extra Gruss!! Das ist ja wirklich eine Überraschung! Darauf noch eine Übung mehr!👍👍🙋

Heute hatte ich das Gefühl, dass es meiner kranken Schulter zu viel war.✅✅ Bis morgen🙋

Obwohl ich heute separat Physiotherapie für meine Schulter hatte, habe ich heute Abend nochmal mit Roland die Übungen gemacht!

Ich hoffe, dass die Übungen mir weiter helfen!!✅✅ Bis morgen und allen einen angenehmen Abend und eine geruhsame Nacht.🙋🌜

Martina 🤞🙋 gut gemacht! Ich muss heute Abend erst noch auf die Matte, gleich geht's los,.dir noch einen angenehmen Abend,🙋🌜

Bibo 🧡 🤞🙋💕

Liebe Bibo, was für ein wunderschöner Geburtstagsstrauß für unsere Karin! Auch liebe Grüsse für dich!🤞🙋

Karin,74 liebe Karin, das kannst und wirst du hoffentlich nicht machen! Wir bemühen uns doch artig zu sein❣️🤣

Ein schönes Foto,liebe Madu! Da bist du richtig glücklich wenn du deine Hündchen alle zusammen hast! Auch euch einen schönen Tag.👍🌞🍀❤️🐶

Renate Liebe Renate, du hast total Recht und ich bin froh, wenn ich es immer wieder schaffe auf den eigenen vier Beinen zu stehen!

Aber ich kenne auch genügend Leute, die lieber die Pillen schlucken statt Übungen zu machen und wenn man was sagt, dann bekommt man nur Ablehnung.,.wollen wir weiter üben und uns selbst auf die Schulter klopfen!!! Euch allen einen schönen Abend.🤞🌜🙋🍀

Ich stimme euch auch voll und ganz zu!

Inzwischen habe ich mir auch genügend Videos unter Favoriten abgespeichert...Habt einen gut gedehnten Abend und bleibt gesund, soweit es geht!!!😊🙋🍀