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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6848 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 28. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

31. Oktober, 12:54 Uhr

Dankeschön, Christian, das waren wieder sehr gute Übungen! Gib auch auf dich acht!🙋

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Kommentiert am Zum Glück gibt's immer Alternativen.....

31. Oktober, 10:33 Uhr

Dankeschön, liebe Dinie . Bei euren Papakatzis geht's hoch her! Da kommst du heute bestimmt nicht mehr zum Faszientraining!😊🙋

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Kommentiert am Happy Halloween wünscht Dante, das Sc...

31. Oktober, 09:57 Uhr

1761901049076_1000046789.1761901051.jpg

Happy Halloween euch allen

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Beantwortet am Zu Deinem Geburtstag, liebe Birgit 💐🎂...

30. Oktober, 18:32 Uhr

Birgit S. Jaaaa,liebe Birgit, ich wünsche dir nochmals ganz viel Gesundheit und einen wunderschönen Abend mit deinen Lieben! 🤞 🥂 ❤️🤗🙋

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 30.10.25

30. Oktober, 12:06 Uhr

Das will ich auch hoffen! Die Übungen kamen wie gerufen ✅✅ Bis morgen 🙋

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Kommentiert am Zu Deinem Geburtstag, liebe Birgit 💐🎂...

30. Oktober, 09:32 Uhr

1761813176581_1000046642.1761813176.jpg

Liebe Birgit, du heutiges Geburtstagskind!

Auch an dieser Stelle, Freude, Zuversicht,Glück und besonders viel Gesundheit, dies wünsche ich dir von Herzen.Sei vielmals gedrückt , Christel

Hab einen besonders schönen Tag, hoffentlich bei schönem Wetter.❣️🎉🍾🥂🌞🤗🙋

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

29. Oktober, 23:27 Uhr

Ich finde es auch unpassend, dass sich diese beiden Challenges kreuzen und die Knie-Challenge hatten wir auch schon....🙋

Beantwortet am Happy Birthday liebe Christel, von He...

29. Oktober, 23:16 Uhr

Martina Ach, liebe Martina, danke nochmals für deine Zeilen. Ich will nicht jammern...morgen beginne ich wieder bei meiner Physiotherapeutin, mal sehen, was es bringt!? Wenn die Ärzte schon nicht wissen woher das Beineversagen kommt und mir sagen, das Alter...da habe ich dann keine Worte! Machen wir weiter mit Übungen! Schön, dass es dir zumindest z.T. besser geht! Viel wert ist immer, wenn man schlafen kann. Hab ja meine Apnoe-Maske.

Für heute eine geruhsame Nacht und weiter gute Besserung!! Bis bald mal wieder...🌙✨😴🤗🙋

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Beantwortet am Happy Birthday liebe Christel, von He...

29. Oktober, 20:08 Uhr

Martina Hallo, liebe Martina, sehr lieb von dir,dass du mir auch noch Geburtstagswünsche vorbeibringst!!…

Über das Foto freue ich mich sehr , danke

Ich habe ja soooo viele Grüsse und Wünsche bekommen, da kann das neue Geburtstagsjahr nur gut werden,....wir wollen mal hoffen.

Liebe Grüsse zurück. ..Geht es dir weiter besser?🙋🤗❣️

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Beantwortet am Happy Birthday liebe Christel, von He...

29. Oktober, 20:01 Uhr

Cat hallo Cat, sehr lieb von dir, dass du mir auch noch zu meinem Geburtstag gratulierst. Dankeschön .

Ja, das mit dem Programm ist manchmal nervig!

Wichtig ist unsere Gesundheit! Dir noch einen angenehmen Abend. LG zurück.🙋

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