Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

04. November, 22:06 Uhr

Bibo 🧡 ja, mit den Selfies hast du Recht, aber sicher wartet man dann auch auf entsprechende Resonanz.

Mein Akku ist fast zu Ende, habe gerade noch Videochat gemacht mit meiner Enkelin und der Tag war wieder anstrengend genug. Morgen will ich auch wirklich wieder raus, gerade jetzt muss man noch jeden Sonnenstrahl mitnehmen.

Lieben Dank und bleib gesund!! Bis bald mal wieder!🙋🤗🍀☀️

04. November, 19:38 Uhr

Ich bin erstmal enttäuscht, dass nur Werner einen Kommentar ,,geschrieben" hat, hoffentlich waren es mehr Teilnehmer...

Ich habe deutlichen Unterschied zwischen dem linken und rechten Bein gemerkt , bin auch wie Roland empfohlen hat zwischendurch auf den Stuhl gegangen. Vielen Dank, bis morgen zur letzten Übung🙋

04. November, 19:22 Uhr

Wenn auch am Abend, aber gerne die Übungen gemacht!✅✅ Tschau bis morgen.🙋🌙

04. November, 19:07 Uhr

Bibo 🧡 sehr schön,liebe Bibo!

Ich hatte heute den Techniker zur Wartung meines Apnoe-Gerätes hier...da heißt es erstmal warten, Ergebnis auswerten und die erforderlichen Schritte überlegen...dann hatte ich außerdem noch zu tun und bin gar nicht rausgekommen. Aber morgen soll es bei uns mehr Sonne geben!

Außerdem sind mein grosser Sohn und Schwiegertochter auf den Bahamas im Urlaub, da warte ich dann auch immer auf eine neue Nachricht und Fotos.

Auch die Challenge habe ich wieder mitgemacht, aber keine Fotos gepostet, die Selfies fallen mir leider nicht so leicht..,

Liebe Grüsse und einen entspannten Abend.🙋🤗🌙

04. November, 18:42 Uhr

Bibo 🧡 Hallo liebe Bibo, auch eine sehr schöne Aufnahme, aus dem Archiv oder noch eine jüngere Aufnahme. Dankeschön und liebe Abendgrüße.🙋🌙

04. November, 18:40 Uhr

Caro 🐮 Hallo Caro, danke für deine interessanten Informationen, die ich in ähnlicher Form auch schon im Internet gelesen habe. Und danke auch für das schöne Herbstfoto! Ist das jetzt erst aufgenommen? Solche Bilder finde ich bei uns jetzt nicht mehr..

Nochmals Danke und einen angenehmen Abend.🙋🌙

04. November, 17:46 Uhr

Oooh liebe Dinie, du warst wieder soooo fleißig! Ich freue mich und schicke dir wieder eine Nachricht! Danke und noch einen angenehmen Abend.🙋🤗😃

04. November, 17:43 Uhr

Liebe Birgit, danke, dass deine Mitteilung an Dinie auch wieder bei mir gelandet ist, so war ich auch informiert, LG 🙋🤗

03. November, 20:58 Uhr

Ingrid König Hallo Ingrid, danke für deine Antwort.

Stefanie,,Flip" hat dir auch schon mitgeteilt, dass sie die Übungen unter ,,Gerhild" schon eingestellt hat.

Viel Spass dabei und ebenfalls einen angenehmen Abend.🙋🌙

03. November, 20:54 Uhr

Stefanie „Flip“ Hallo Flip, ich bin's mal wieder, wollte mich nur bedanken,dass du die Übungen schon eingestellt hast.Einen angenehmen Abend und bleib schön gesund! LG, Christel 🙋🍀