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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6848 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.12.25

02. Dezember, 13:43 Uhr

Gut gemacht, Roland, ✅✅ Bis morgen.🙋🌞

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.12.25

02. Dezember, 13:32 Uhr

Rosa-Maria Hallo Rosa-Maria, schön, dass du wieder da bist und vor allem gute Besserung! LG😊👍🙋

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Beantwortet am Zum 2. Dezember gibt euch Lieben , de...

02. Dezember, 12:45 Uhr

Heike Gefällt mir auch gut. Bei mir in Magdeburg scheint die ☀️. Sonne, aber es ist frisch draussen.🙋

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Beantwortet am Zum 2. Dezember gibt euch Lieben , de...

02. Dezember, 12:42 Uhr

Kommentiert am Zum 2. Dezember gibt euch Lieben , de...

02. Dezember, 09:42 Uhr

1764664937649_1000048806.1764664937.jpg

Dankeschön,liebe Resi, und von mir auch wieder einen schönen

2. Dezembertag

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Beantwortet am Guten Morgen ihr Lieben , meine Winte...

01. Dezember, 21:08 Uhr

Dankeschön,liebe Resi, dass du die Adventszeit eröffnet hast! Es geht mir so einigermaßen, morgens nach dem Aufstehen und Frühstück ist es nicht so gut, aber man muss immer irgendwie den Kopf hochhalten....dir auch noch einen angenehmen Abend und viele liebe Grüsse zurück. 🙋🤗

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Kommentiert am 🎄 Kopf frei durch den Dezember – Die ...

01. Dezember, 18:54 Uhr

Das ist auch eine gute Idee👍🙋

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Kommentiert am Guten Morgen ihr Lieben , meine Winte...

01. Dezember, 18:46 Uhr

1764611173784_1000048792.1764611173.jpg

Wie schön,liebe Resi, deine Spatzenidylle, sie piepen uns in Richtung Weihnachten...

Ich habe mich heute früh nicht getraut den Kalender anzufangen, da uns doch Bibo im letzten Jahr sooo schöne Türchen geöffnet hat! Dann musste ich außer Haus und nun hast du uns so lieb überrascht!

Aber ich hab auch noch etwas für den

1. Dezember:

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Schultern| Montag | Training des Tages | 01.12.25

01. Dezember, 11:27 Uhr

Sehr gute Übungen für die Schultern ✅✅ Danke, bis morgen.🙋😊

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Beantwortet am Einen lieben Gruss euch allen zum ers...

30. November, 18:56 Uhr

🐶 Madu Danke, liebe Madu. Ja, das machen wir.🤞🙋🕯️😊

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