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Ulrike

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
5 Kommentare

Kommentiert am 21.07.24 - Sonntags-Training

21. Juli, 13:11 Uhr

War wieder ein tolles Sonntagstraining! Kurze Ernährungstipps fände ich ok, aber wahrscheinlich ist es besser für ausführliche Informationen die App (oder Newsletter?) von Petra zu abonnieren. Allen einen schönen Sonntag!

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 18:36 Uhr

Lebensfreude

Danke!

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Beantwortet am X-Beine

11. Juli, 07:02 Uhr

Danke!

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Gepostet

10. Juli, 22:50 Uhr

X-Beine

Schon ein paar Mal habe ich hier gelesen, dass man X-Beine verbessern kann. Welche Übungen gibt es denn da?
Liebe Grüße in die Runde, Ulrike

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Gepostet

03. Juli, 21:57 Uhr

Knie-OP

Hallo, gibt es hier unter euch jemanden, der eine Knie-OP mit den Übungen von Roland verhindern könnte? Mein Knorpel ist fast weg, Arthrose und Fehlstellung sind auch vorhanden. Würde mich der über eure Erfahrungen freuen!
Liebe Grüße an alle,Ulrike

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Kommentiert am 25.04.23 - Training des Tages mit Roland

25. April, 21:26 Uhr

War einfach super! Danke! 👍👍
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Kommentiert am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

18. April, 09:24 Uhr

Danke! War super, wie immer!
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