Dinie

Nov 13 at 09:06 PM

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Gepostet

Nov 13 at 09:04 PM

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Littledinie - Monatskalender
Karin sagt, mach nen eigenen Beitrag...😁😉
Damit ihr was zum gucken habt... hab meine Monatskalender fertig, in zwei Varianten, weil ich mich so recht nicht entscheiden konnte...
und jetzt weiß ich, dass ich in einem Beitrag anscheinend 10 Bilder anhängen kann ... mehr geht nicht ... also nicht wundern, den Rest gibts als Kommentar...
und, ich werde NICHT automatisch jedem die Monatskalender schicken, der den Jahreskalender bekommen hat! Wer möchte bitte (nochmal) mailen....
Nur lochen und binden...müsst ihr selbst oder machen lassen, ganze gebundene Kalender passen immer so schlecht in den Mailanhang...😂😉
Weil gerade nochmal gefragt wurde:
Mail an
littledinie@web.de
😁😉

Noch ein update: Bitte schreibt ganz genau was ihr haben möchtet, dann muss ich euch nicht "zubomben" mit Mails voll Anhang...😁😉

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Nov 11 at 10:05 PM

Hallo Michael! Die 12 Schmerzbereiche findest du bei den Videos unter den Tagestrainings. Von Kopf/ Hals/ Nacken bis runter zu Unterschenkel/ Fußgelenk/ Fuß...

Ja, Roland hat was gesagt, es sollte evtl ein entsprechendes Formular zur Verfügung gestellt werden. Wichtig ist, dass man sich bewusst mit seinem ganzen Körper auseinandersetzt und einschätzen kann wo die Stärken und Schwächen liegen... LG Dinie

PS: hab mir mal diese schmerzfrei - Liste angeschaut, das ist ein Formblatt zum eintragen...im Prinzip kannst du dir das auch selbst einfach notieren...

Nov 11 at 11:38 AM

Hallo Sigrun! Gib mal im Kanal allgemein bei der Lupe "Kategorie" ein ... Da findest du den Beitrag von Joanna mit dem Link um eine Frage an Roland zu stellen... Das ist doch bestimmt für viele eine interessante Frage, und auch wenn es vermutlich ein bisschen dauern wird, aber dann bekommst du eine Antwort von Roland persönlich... LG Dinie

Nov 11 at 11:30 AM

😊😘 ja, ich bin schon sehr gespannt...😁

Nov 10 at 01:10 PM

Hallo Andrea! Mach alle Übungen aus dem Bereich Unterarm/Handgelenk/Hand, und für die einzelnen Finger gibt es schöne Youtube - Videos:

Zum Beispiel dieses

Viel Erfolg, LG Dinie

07:41

Schnelle und einfache Hilfe...

Wenn du schnelle und einfache Hilfe gegen Fingerschmerzen...

Gepostet

Nov 10 at 01:15 AM

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Sonntagstraining - Vorschau...
Mal wieder ein richtig tolles Littledinie - Training mit Hand und Fuß...😁

Das ist letzte Woche vermutlich ein bisschen untergegangen:
Wer den Kalender haben möchte schickt eine Mail an
littledinie@web.de
(Da war letzte Woche zuerst auch ein Teppfehler drin, diesmal hab ich dreimal hingeguckt)
Ihr bekommt dann eine Antwortmail mit dem Bild als Anhang! Wer dafür etwas geben möchte kann das tun, die Info dazu kommt mit der Mail, ich werde dann wieder eine Spende ans Tierheim machen.

!!! Bitte schreibt genau, was ihr haben möchtet !!!! Den Jahreskalender, und/oder eine oder beide Varianten vom Monatskalender... wird einfacher für alle Beteiligten...😁😉

Keinem ist es aufgefallen, zumindest hat es keiner bemängelt, ich hab den Fehler gemacht, den Reformationstag (31.10) als Feiertag zu setzen. Das ist aber kein bundesweiter Feiertag, das hab ich inzwischen korrigiert...
Littledinie hat jetzt Uuuurlaub...viel Zeit zum dehnen und zeichnen - und Monatskalender fertig machen...😁
Schönen Sonntag allerseits 😉

Nachtrag: Ich hab euch den Kalender nochmal mit reingestellt ... heute Nacht hatte ich keine Lust noch den Läppi anzuschmeißen ...😁🙈

Und, bitte, wer den Kalender will, schickt mir bitte wirklich eine Mail, auch die Leute von denen ich schon eine Mailadresse habe, sonst komm ich da durcheinander ... danke😘

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