Wünsche euch Allen einen guten Rutsch ins neue Jahr mit viel Gesundheit, Glück, Zufriedenheit und Erfolg

Liebe Petra ich wünsche dir und deiner Familie schöne Feiertage 🎄.

War heute mal etwas ganz anderes mit den Übungen. Viele kurze Übungsrunden quer durch den ganzen Körper. Mal was anderes.🙂. Bin gespannt auf nächstes mal😀. Toll, dass es euch gibt👍

Herzliche Weihnachtsgrüsse an alle

Conny

Lieber Roland, liebes L&B-Teamm und an alle die fleissig mitmachen

Wünsche allen schöne, besinnliche, friedliche und zufriedene Weihnachten 🎄.

Ich bin so dankbar, glücklich und froh, dass es diese App, mit den vielen tollen gibt Leuten gibt. Vielen Dank 🙏für alles.

Herzliche Grüsse

Conny

Lieber Werner

vielen dank für deinen Tipp. Mit der Pressur, das ist eine gute Idee. Ich benutzte seit gestern ein Tensgerät mit leit elektronischen Impulsen hilft mir auch schon😌.

Ich bleib drann

Vielen Dank🙂🙏ich mach zur Zeit viele Übungen für die Hüfte, Gesäss und LWS. Ein mal wöchentlich beim Osteopathen. Er meint ich soll zuerst mal ein Emeri machen lassen und dann den Befund mit dem Arzt anschauen. Meine Schmerzen strahlen nicht aus. Zum Glück, trotzdem sehr schmerzhaft. Sind auch nicht immer da. Mit einem L&B Therapeuten werde ich es dann auch noch anschauen.

Bei mir ist alles ein bisschen kompliziert, da ich auch an einem Geburtsgebrechen leider und schon sehr viele Operationen hatte.

Super Training für die Augen👍🙂Halb kreisen am Schluss hat man gut gesehen.

Geht mir auch so😏

Super Übungen, leider kann ich bei der Anspannung die Luft mich so lange raus lassen, ohne diese anzuhalten. Was mache ich falsch?

Wünsche allen einen schönen Tag

Liebe Grüsse aus der Schweiz

Lieber Roland alles gute zu deinem Geburtstag.

Super Training. Die beiden neuen Übungen sind gewöhnungs bedürftig. Schaffe ich aber auch noch. Wünsche allen einen schönen Sonntag

Grüsse aus der Schweiz