Cornelia L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Gepostet

03. Dezember, 22:11 Uhr

Ich habe seit etwas mehr, wie einen Monat, ein Brennen in der linken Hüfte. Bin auch seit mehr als einem Monat bei einem Osteopathen. Meine Schmerzen kann er nicht lindern. Sie kommen beim Sitzten, beim Liegen und beim Schlafen, wenn ich auf der Seite liege. War heute auch beim Arzt und lies meine Hüfte röntgen.

Hüftgelenk in Ordnung.

Was kann ich dagegen tun? Ich mach regelmässig Dehnübungen für die Hüfte. Der Schmerz ist lässtig. Kann auch nicht mehr grössere Strecken laufen, was ich vor zwei Monaten noch konnte.

Wer kann mir einen Rat geben? Bin für jeden dankbar.

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Gepostet

20. April, 07:52 Uhr

Super Training, bin schon seit 3 Jahren dabei und bin sehr dankbar das ich sie gefunden habe.

Hat es auch jemand der L&B-Übungen mitmacht aus der Schweiz, vielleicht aus dem Raum Sissach oder Rheinfelden. Würde mich gerne mit diesen Leuten austauschen oder vielleicht auchmal etwas gemeinsam unternehmen.

Nun geht es zum Walken😄.

Wünsche allen schöne Ostern🙂.

Herzliche Grüsse aus der Schweiz

Conny