Beitreten

Maria

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Alle
6 Beiträge
41 Kommentare

Beantwortet am Seit fast 2Jahren mache ich die Übung...

30. Juni, 10:58 Uhr

Danke liebe Dinie für deine Hinweise. Die sind ein guter Weg. 😊

Antworten

Kommentiert am Seit fast 2Jahren mache ich die Übung...

30. Juni, 10:57 Uhr

Danke, liebe Dinie für deine Hinweise. Das ist ein guter Weg.

Antworten

Beantwortet am Seit fast 2Jahren mache ich die Übung...

30. Juni, 10:56 Uhr

Ich mache täglich Rolands Übungen, 4 Übungen für den unteren Rücken,1mal pro Woche: Yoga (1,5h), Wassergymnastik, Rudern(1h).

Antworten

Kommentiert am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 09:52 Uhr

Nach der Übung heute taten eure Kommentare gut. Auch andere fanden die Übung gräßlich, andere machten Mut und gaben mir die Zuversicht, dass auch ich diese eines Tages gerne machen würde. Dranbleiben, durchhalten ist das Motto.

Antworten

Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 09:16 Uhr

Ein forderndes und trotzdem entspannendes Training! Heute hat mir Rolands ruhige, klare und deutliche Sprache sehr fut gefallen. Die Informationen am Schluss sind interessant und tragen zum Verständnis des Körpers bei. Danke für diesen wunderbaren Start in den Sonntag.

Antworten

Kommentiert am Neulich mal wieder im Supermarkt... ...

03. Mai, 13:03 Uhr

Einfach nur schön und macht Freude. Danke dafür!

Antworten

Kommentiert am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 10:45 Uhr

Super, dass die meisten mit Rolands Späßchen gut klar kommen und es sogar als Bereicherung sehen. Humor und Leichtigkeit helfen durch den Tag. Verbissenheit und Strenge machen unzufrieden und verbittert.

Antworten

Beantwortet am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 10:37 Uhr

Diese Feststellung finde ich eine große, arrogante Anmaßung. Wo bleibt da der Humor, die Gelassenheit und die Leichtigkeit den anderen zu akzeptieren?

Antworten

Beantwortet am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 10:34 Uhr

Schade, versuch es doch mal mit Humor zu sehen und lass ein wenig Leichtigkeit ins Leben.

Antworten

Beantwortet am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 10:01 Uhr

Super! Ich freue mich mit dir!

Diesen Kommentar würde ich gerne an Zweifler in meinem Freundeskreis weiterleiten. Kann jemand einen Tipp geben, wie das geht?

Antworten