Barbara

Nov 18 at 10:27 AM

👑

Nov 18 at 10:10 AM

Und welche Veränderungen merkt ihr im Vergleich zu vorher? (ich bin vor einigen Tagen wieder eingestiegen).

Nov 17 at 10:09 AM

Oje, gute Besserung für ihn!

Nov 14 at 08:34 AM

Welche Dreifachwirkung?

Nov 02 at 07:57 PM

Da geht noch was 🫣🤭

Oct 09 at 09:11 AM

Boah, echt anstrengend

Aug 13 at 10:38 AM

Insgesamt gut,ich hatte aber Probleme mit dem Dreierstand und dem herabsinkenden Becken,da meine Arme das nicht halten konnten (mit Mühe auf einer Seite, auf der zweiten nichtmehr). Ablage auf Hocker war umständlich zu organisieren und hielt nicht richtig und Körperhaltung war mir damit zu verdreht. Ich breche fast nie eine Übung ab, diese schon. Schade, dass meine Arme damit so belastet waren, nachdem ihnen die Übg. kurz vorher so gut getan hatten.

Jul 02 at 09:35 AM

Konnte am Fr nicht,wollte diese Übung aber unbedingt nachholen. Habe nicht erwartet, wie anstrengend sie für mich sein würde, uff. Da geht noch was 🫢

Jun 09 at 09:16 AM

😃👍

Jun 08 at 08:36 AM

Dankeschön, dir auch!