Das nicht, aber die Reihe von kurzen Pulsen mit Anspannen, Loslassen, Dehnen.

😃👍🏆

Fröhliche, sorglose Reimerei während ich mich ganz ernsthaft mit den Übungen abmühe - super Mischung für mich, danke! 🤗

Maria ich würde einen Screenshot von der Nachricht machen und den versenden

Es geht einfach darum, Rolands Persönlichlichkeit zu respektieren. Das ist alles.

Es geht einfach darum, Rolands Persönlichlichkeit zu respektieren. Das ist alles.

Hört doch bitte mal auf mit dem Genöle über das Reimen. Ich mag es. Und wer nicht - hier geht es um die Körperübungen, und es gibt sicher andere Apps ohne Reime.

Hört doch bitte mal auf mit dem Genöle über das Reimen. Ich mag es. Und wer nicht - hier geht es um die Körperübungen, und es gibt sicher andere Apps ohne Reime.

Halb Zwei liegt genau zwischen Zwölf und Drei, halb Acht zwischen Sechs und Neun usw., man blickt also symmetrisch zwischen 12, 3, 6 und 9 herum. 😳

Mir schmerzten vor allem die Hände vom Abstützen, das mit den Hüften war eher normal-etwas-unangenehm-anstrengend 🙃