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Therese S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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180 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 28.01.26

28. Januar, 11:16 Uhr

Alles 🙌!

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Kommentiert am Ganzkörper // 27. Januar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

27. Januar, 11:16 Uhr

Gute Entspannungsübung am Ende, Danke!

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Kommentiert am Mache Diese Routine Jeden Morgen ⏩ Du Wirst Erstaunt Sein, Was Passiert!

26. Januar, 11:55 Uhr

Sehr gute und rassige Morgenroutine!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 11:36 Uhr

Jetzt habe ich die Bögen kapiert, gut erklärt!

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Kommentiert am Ganzkörper // 06. Januar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

24. Januar, 12:01 Uhr

Intensiv, aber gut!

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

22. Januar, 19:09 Uhr

👍😊

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 21. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

21. Januar, 11:35 Uhr

👍😊

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 13. Januar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

14. Januar, 11:24 Uhr

Nach einer Lungenentzündung die richtigen Übungen für mich. Aber ich musste immer wieder Pause machen!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.12.25

28. Dezember, 10:08 Uhr

Sehr gutes Training, danke!

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Kommentiert am Ganzkörper // 24. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

27. Dezember, 20:00 Uhr

Wohltuendes Training!

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