Helga Hahn genau so ist es...und Lächeln gehört ja mit zum Training 😃👍🏼

Sooo wertvoll deine Erklärung am Schluss, vor allem das mit der "Überdehnung"!!! Werde das so weitergeben. Vielen lieben Dank dafür. Schönen Sonntag euch allen.

Dem stimme ich zu, das war ganz was besonderes mit der Entspannung am Schluss. Hat total gut getan! 👌🏻

Christine Kreuk ich fand den flow auch klasse! Hatte etwas vom sonnengruß beim Yoga 😊

Finde die Wadendehnung auf dem knieretter viel besser als die heutige.

Jaaa, jeden Tag dabei, klappt super! 👍

Auch geschafft 😃 👍

Wir waren auch lange auf der Suche und haben für unsere Praxis die Stühle, Holz-Arm-Lehnstuhl mit Sitzpolster "Angelina" bei westwing gekauft, sieht ziemlich identisch aus und ist von sehr guter Qualität!

Kann mich jetzt endlich ablegen nach einem halben jahr täglichen Übens😃👍

Stimmt, macht wame Füße 😃👌