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daniela K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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16 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Donnerstag | Training des Tages | 30.04.26

30. April, 05:28 Uhr

Das "U" liegend und nach hinten offen war ein guter Tipp 👍🏼😊

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 05:30 Uhr

Schöner Hintergrund 😊

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Beantwortet am 22.04.24 - Training des Tages mit Roland

22. April, 19:56 Uhr

Helga Hahn genau so ist es...und Lächeln gehört ja mit zum Training 😃👍🏼

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Kommentiert am 21.04.24 - Sonntags-Training

21. April, 10:01 Uhr

Sooo wertvoll deine Erklärung am Schluss, vor allem das mit der "Überdehnung"!!! Werde das so weitergeben. Vielen lieben Dank dafür. Schönen Sonntag euch allen.

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Beantwortet am Übungsgruppe // 12. März 2024 // Christian Gut // Rücken - gerollt, gedehnt & entspannt

16. März, 09:44 Uhr

Dem stimme ich zu, das war ganz was besonderes mit der Entspannung am Schluss. Hat total gut getan! 👌🏻

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Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

05. März, 19:18 Uhr

Christine Kreuk ich fand den flow auch klasse! Hatte etwas vom sonnengruß beim Yoga 😊

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Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

25. Februar, 09:14 Uhr

Finde die Wadendehnung auf dem knieretter viel besser als die heutige.

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Kommentiert am Immer heiter, immer weiter! 😁 Du bist...

22. Februar, 19:38 Uhr

Jaaa, jeden Tag dabei, klappt super! 👍

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Kommentiert am 08.02.24 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 09:04 Uhr

Auch geschafft 😃 👍

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Beantwortet am 28.01.24 - Sonntags-Training

28. Januar, 09:39 Uhr

Wir waren auch lange auf der Suche und haben für unsere Praxis die Stühle, Holz-Arm-Lehnstuhl mit Sitzpolster "Angelina" bei westwing gekauft, sieht ziemlich identisch aus und ist von sehr guter Qualität!

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