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Hannelore

Immer vorwärts mit einem Lächeln ☺️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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18 Beiträge
830 Kommentare

Kommentiert am 21.4.1 Vordere Oberschenkel-Übung rechts – Dehnen

19. März, 11:11 Uhr

Kommentiert am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 07:05 Uhr

Die knieubngen gemacht. 🍀✅💪

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Kommentiert am 20.02.24 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 06:45 Uhr

✅✅💪

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Kommentiert am 19.02.24 - Training des Tages mit Roland

19. Februar, 08:44 Uhr

Heute nochmal Sonntagstraining gemacht. ✅✅

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Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

19. Februar, 08:43 Uhr

😃🍀✅

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Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

18. Februar, 10:33 Uhr

✅✅💪

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Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 08:28 Uhr

✅👍 einen Tag das Sonntagstraining und einen Tag die 8 Minuten. Mal sehen ob das eine gute Kombi ist. ✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 11.02.24 - Sonntags-Training

15. Februar, 08:36 Uhr

😊🍀✅

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Kommentiert am 11.02.24 - Sonntags-Training

13. Februar, 07:43 Uhr

Heute nach einer Reise wieder geübt. Das tut gut. 👍🤗

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Kommentiert am 04.02.24 - Sonntags-Training

04. Februar, 09:11 Uhr

✅✅💪 heute meine Lieblingsübungen! 💪✅✅

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