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Hannelore

Immer vorwärts mit einem Lächeln ☺️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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18 Beiträge
829 Kommentare

Kommentiert am 26.01.25 - Sonntags-Training

26. Januar, 10:02 Uhr

✅✅👍🥰

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Kommentiert am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 09:07 Uhr

✅✅🍀+ Knie Drücken

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Kommentiert am 24.01.25 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 08:03 Uhr

✅✅🍀

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Kommentiert am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 05:21 Uhr

✅✅✅🌞🍀

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Kommentiert am 21.01.25 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 08:54 Uhr

Dabeisein ist alles! 😅✅✅🍀✅✅🍀

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Kommentiert am 20.01.25 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 08:31 Uhr

Heute das Sonnagstraining wiederholt! Tut sehr gut! 👍🍀✅🫶 Ich wünsche allen einen guten Start in die Woche! 🌻🥰

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Kommentiert am 19.01.25 - Sonntags-Training

20. Januar, 08:30 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 10:40 Uhr

✅✅🍀👍 einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch allen! ✅🫶🍀

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Kommentiert am 18.01.25 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 09:27 Uhr

Das ist meine Lieblingsübung, weil sie mir echt geholfen hat. Liebe Grüße! Danke für den Tipp zu meinem Rückenproblem an Dinie.

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Beantwortet am Ich habe Schmerzen im Rücken unter de...

18. Januar, 09:23 Uhr

Danke für den Tipp, das kann helfen!

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