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Hannelore

Immer vorwärts mit einem Lächeln ☺️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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18 Beiträge
827 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 07:31 Uhr

Ich freue mich auf das morgige Sonntagstraining, das vom 28.6. habe ich die ganze Woche durchgezogen! Ich fand es super. 👍 Allen einen guten und erfolgreichen Samstag! 🙏✅💚🧘‍♀️🤸‍♂️💃

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Kommentiert am Kiefer & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 03.07.26

03. Juli, 08:11 Uhr

💚🫶Sonntagstraining absolviert 🫶💚 freue mich schon auf das nächste 🫶💚

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26

02. Juli, 06:44 Uhr

✅🍀 und wieder das Sonntagstraining absolviert! So wohltuend! 💚🍀 Ich wünsche einen schönen Donnerstag für alle. 💚💚

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 01.07.26

01. Juli, 08:52 Uhr

Welche Wohltat, auch heute das Sonntagstraining absolviert. 🍀🍀🍀🍀

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 29.06.26

29. Juni, 09:29 Uhr

Da mir das Training gestern so gut gefallen hat, habe ich es jetzt 9:30 Uhr wiederholt. Das sind meine Lieblingsübungen! ✅✅😉

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.06.26

29. Juni, 09:28 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.06.26

28. Juni, 06:13 Uhr

✅✅🙏🙏✅✅

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 27.06.26

27. Juni, 05:17 Uhr

💚✅ nicht nachlassen, immer fleißig üben ✅💚

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.06.26

14. Juni, 07:44 Uhr

✅🍀🙏🙏🍀✅

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 12.06.26

12. Juni, 06:37 Uhr

Sehr gut! ✅💚🍀 Genau meine Ûbung! 😉🍀💚

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