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Mache übung immer rechts und links habe Gefühl so lernt auch linkes bein wieder schneller????kann das sein????

Diese Übung ist wirklich toppfür mich: übrigens vor3 Tagen, als ich am Gehen war (geradeaus auf Bürgersteig) habe ich plötzlich beobachtet , wie mein linker Fuss (vielleicht zum ersten mal seit Wadenbeinbruch!)...also wie der Fuss bezw das Sprunggelenk. Das Fussgelenk sich von ALLEINE beim abrollen wieder begann nach oben zu bewegen, ohne dass ich daran denken musste ohne den Befehl geben ohne "Konzentration"..das ist ja das ver-rückte beim Beinbruch dass du ALLES wieder lernen musst .dein Fuss bezw.die Muskeln sind ja nach Roland's Aussage so dermassen verkürzt dass es schmerzt ja dass es nicht mehr geht..keine Bewegung selber die erste Zeit nur mit Hilfe des Physiotherapeuten...... Seit ich die Übungen von Roland auch mache hat sich alles enorm entwickelt .....ich habe auch bei den Übungen in der Physio jetzt fast keine Schmerzen mehr und WEISS jetzt vor allem, wann es über den Wohlfühlschmerz hinaus geht.....bin ernsthaft am überlegen ob ich mir einen Liebscher und Bracht Fysioterapeut suche und wechsle!!!!

erstes mal!

Einfach spannend

Meine Güte dass war wieder eine Übung für meinen "Wadenbeinbruch links....mein linkes Bein wurde ganz nass????? (war das jetzt wieder das vegetative Nervensystem oder die Errinnerung an den Fall? Würde mich interessieren..die Übung tat mir sehr gut war aber herausfordernd..da sind noch irgendwelche Muskeln "steif" oder verkürzt, wie Du sagst! Noch wahr Roland...oder?? Ich lerne meinen Körper durch diese Methode völlig neu kennen DANKE

!👌erstes mal

erstes mal!

!erstes mal

Merci!✅