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Bin immer wieder erstaunt, wie schnell Schmerzen weggehen, nach nur 7 Minuten (beim erwachen heute morgen war wieder mal "alles steif und" verklemmt")

.... Nach der Übung: Nacken Schulter und auch unterer Rücken und Beine wieder locker ..Gell Roland ein bisschen zaubern und schwupps .....😂😂😂🤗😊🍀👣👣👣👌....

Gutes Wochenende allen 🤗😄

"Best i test"..😉👌👣👣👣🍀😊

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Für mich beste Übung gegen Kopfschmerzen..bzw habe festgestellt wenn ich Übung regelmässig mache dann keine Kopfschmerzen (mehr!) 😉☺️😀😄👌👌👌👍👣🍀🤗

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