Rahel Klee Daners

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Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 20 at 09:38 AM

Habe noch Teile des Sonntags Training 😊 heute wiederholt (ausser das was im Montages training heute war!😉) die Übungen gehen tatsächlich bei Wiederholung schon ein bisschen besser! (Leisten!)..Juhui!👌😊😘

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Kommentiert am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 20 at 09:01 AM

tut daaaas gut

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Kommentiert am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 20 at 09:00 AM

die Leisten gut für mich..zudem werden meine "Oberarme" auch noch "aktiviert" ..Zug tat dass gut!✅😘

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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 19 at 10:08 AM

P.S. habe noch nicht gecheckt wo ich die "Wiedergabe -Liste für "abhaken" runter laden kann! 🤷😊

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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 19 at 10:05 AM

Danke Roland und Team ..habe heute Gefühl dass ihr auf meine Kommentare von letzter Woche eingegangen seid und dementsprechend die , für mich, schwierigeren Übungen nochmals neu gezeigt habt/hast..auch mit den Hilfsmitteln ging es viel besser und bin jetzt wieder mehr motiviert...((Grüsse von Frau mit Wadenbeinbruch!!)) fühle mich wieder wie neu geboren nach Training 😊👌

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Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 19 at 09:22 AM

Absolut sehr gute Übung für mich ((Wadenbeinbruch)).. merci Roland!!!!!!✅😘👍👏☺️

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Kommentiert am 25.1.2 Tiefe Waden-Übung links – Dehnen

Feb 17 at 10:19 AM

✅☺️

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Kommentiert am 17.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 17 at 10:11 AM

Habe jetzt alternative Übung gemacht..musste jedoch sogar Rolle wegnehmen da meine Leiste nicht am Boden war ..uff da habe ich jetzt was zu üben👻✅☺️