langsam aber sicher kann ich wieder tanzen...und diese Úbung hat mich jetzt extrem gelockert, und im Vergleich zu vor ein paar Wochen geht's schon viel besser....wie auch die vom Mittwoch....ich würde sogar sagen ich bin BEWEGLICHER geworden, als vor dem Unfall ..merke aber auch wie ENORME Verkürzungen in meinem Körper waren die sich ganz allmählich "lösen"..🙌

👌

Juhui (von Ferien zurück..habe auch geübt, jedoch ohne app) ist schon noch ein bisschen einfacher mit direkter Anleitung! Merci Merci Merci.. jedenfalls springe ich schon fast wieder wie ein "Berg-Geissli" (Ziege) die Bergwege rauf und runter..da es kaum noch Schnee hatte ideal für meinen Wadenbeinbruch...und natürlich der Sauerstoff (frische Luft war auch nicht ohne)..nach Wanderungen einige "Roland" Übungen gemacht und so gings am næchsten Tag wieder wunderbar ...ooh Wunder! 👣😘👌🏞️🏔️

👌bin in den Ferien...so ein bisschen Training liegt gerade noch drinn!😘

👌👌👌👌👌👌😊grüsse von Dr mit dem "Wadenbeinbruch". ... einfach suppi wie die Übungen lösen......👌🥰

geht schon wieder viel besser mit Fersensitz (links!😅)auch Leisten bringe ich langsam aber sicher besser nach Vorne!! MERCI!👌😊

👌🚶🚶🏃😊

War heute Morgen wieder bei "meinem" "neuen" Liebscher und Bracht Therapeuten...ich kann euch nur sagen...eine Supper -Ergänzung zur app ... Gell Roland!!!! Kann ich allen empfehlen...ehrlich .. jetzt das2.mal beim L u. B ((er ist übrigens auch Physiotherapeut))und bildet Therapeuten aus, da hatte ich riesig Glück...wohnt fast nebenan!er sagt ich muss nur noch 1mal kommen... Hat spezielle Übungen "für meinen Wadenbeinbruch" rausgesucht...ich kann nur eins bestätigen...bin nach der Therapie wieder fast ganz normal zu Fuss gegangen ...das fühlte sich im Fussgelenk im Fuss und Bein endlich wieder mal normal an ..habe jetzt wieder vertrauen dass es mit dem Üben WIRKLICH vorwärts geht!!!🚶🚶🏃👣👣👣👣👣 kanns immer noch kaum glauben....übe jedoch auch sehr regelmässig und viel!😅bin fast versucht zu sagen"ohne Fleiss keinen Preis" (Preiss!🤣😂🤣). Gestern kam mein Mann am Abend und sagte:"kannste mir auch mal eine Übung auf der app öffnen .so für den Schulterbereich ... Also dieser Kommentar ist KEIN fake könnt mich gerne kontaktieren.... wir sind beide im Moment ziemlich euphorisch und ich erzähle überall weiter. ..👌👌🙃🙂🥰 DANKE MERCI noch einmal!!! Grüsse aus der Schweiz

tut mir soooo gut! (Wadenbeinbruch)!😊👌

Ich reduziere jetzt dann langsam meine Kommentare .da habe ich mehr Zeit zum Üben!!!!😘👏