Kommentiert am 27.1.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

Kommentiert am 26.1.2 Zehenstrecker-Fußheber-Übung links – Dehnen

Kommentiert am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 23.2.1 Hintere Bein-Übung rechts – Dehnen

Kommentiert am 21.4.2 Vordere Oberschenkel-Übung links – Dehnen

Kommentiert am 21.4.1 Vordere Oberschenkel-Übung rechts – Dehnen

Kommentiert am 27.1.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

Kommentiert am 27.1.1 Zehenbeuger-Übung rechts – Dehnen

Kommentiert am 26.1.2 Zehenstrecker-Fußheber-Übung links – Dehnen

Kommentiert am 26.1.1 Zehenstrecker-Fußheber-Übung rechts – Dehnen