Das war genau die Schulter, die mich gestern beim Tanzenärgerte🐪Danke

Bei der ersten Version dachte ich plötzlich das Video ist stehengeblieben. Meist schaue ich nur kurz hin und verlasse mich auf die Kommentare. Bei der zweiten Version kam ich dafür nicht mit…dann weiß ich nicht mehr was lockern, was anspannen ist…in solchen heißen Phasen wären auch Angaben statt rechts und links mit vorne oder hinten schneller umszusetzen…wobei ich die Ansteuerungsübung an sich klasse finde….