Die 1. Variante fand ich angenehmer, so konnte ich mich mehr auf mivh und auch auf die Positionen der Haltungen konzentrieren. Bei der 2. Art "musste " ich mehr hinhören und konnte mich unter anderem nicht mehr auf die Positionen konzentrieren. Jedoch denke ich, ist alles eine Übungssache / Gewohnheit - ob mit mehr oder weniger Ansagen.
Kommentiert am 17.05.23 - Training des Tages mit Roland
17. Mai, 08:07 Uhr
Mir hat es vorher besser gefallen - konnte mich besser entspannen und richtig auf die Übungen eingehen.
Momentan finde ich die Videos; "husch husch" etwas gemacht. Schade......