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Ulla T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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123 Kommentare

Beantwortet am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 13:18 Uhr

Levon von Liebscher & BrachtHerzlichen Dank, lieber Levon und einen schönen Tag dir💐😍

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Beantwortet am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 02:50 Uhr

HorstDanke für die Wünsche lieber Horst. Ich übe weiter, weil es echt gut für mich ist und soooviel Spaß macht, fit und gesund "älter" zu werden👍🦾🦿

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Beantwortet am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 02:42 Uhr

Daniela MeyerDanke sehr liebe Dani, so will ich tun🙏🥰👍

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Kommentiert am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 12:56 Uhr

Och wat schön👏🙏💐. Da merke ich deutlich, dass ich meine Kraft in den Armen und Schultern stärken muss. So kann ich gestärkt meinen Geburtstag genießen. Danke für diese Übung und eine schöne Woche an alle✔️✔️👋

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Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 13:34 Uhr

Heftig aber gut😜😅✔️✔️

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 11:45 Uhr

Genau so, liebe Theresia

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 11:16 Uhr

✅✅👏💐👍

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Kommentiert am 13.10.23 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 05:01 Uhr

Eijeijei, macht das schön die Schulter frei. Und auch mit der Hand an der Wand übt sich´s ganz galant👏👍😅💐✅✅

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Kommentiert am 10.10.23 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 03:28 Uhr

Absolut gute Dehnungs-Lockerungs-Wohlfühl-Leichtigkeitsübung, dankeschön😂🙏🦿🎁✅

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Kommentiert am 08.10.2023 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)

09. Oktober, 02:40 Uhr

Nachgeholt: suuuper Sonntagstraining👍👍👍, viel besser als Küche ausräumen für eine neue, die reinste Baustelle. Btw.: Training  m u s s  sein, damit nicht die nächste Baustelle am Körper entsteht😀🦿✅

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