Nach einem derart stressigen Tag (neue Küche😜) genau das richtige für meinen Rücken. Super toll, tut immer wieder gut, merci🙏💐👏✔️✔️ 

Levon von Liebscher & BrachtHerzlichen Dank, lieber Levon und einen schönen Tag dir💐😍

HorstDanke für die Wünsche lieber Horst. Ich übe weiter, weil es echt gut für mich ist und soooviel Spaß macht, fit und gesund "älter" zu werden👍🦾🦿

Daniela MeyerDanke sehr liebe Dani, so will ich tun🙏🥰👍

Och wat schön👏🙏💐. Da merke ich deutlich, dass ich meine Kraft in den Armen und Schultern stärken muss. So kann ich gestärkt meinen Geburtstag genießen. Danke für diese Übung und eine schöne Woche an alle✔️✔️👋

Heftig aber gut😜😅✔️✔️

Genau so, liebe Theresia

✅✅👏💐👍

Eijeijei, macht das schön die Schulter frei. Und auch mit der Hand an der Wand übt sich´s ganz galant👏👍😅💐✅✅

Absolut gute Dehnungs-Lockerungs-Wohlfühl-Leichtigkeitsübung, dankeschön😂🙏🦿🎁✅