Hi Joanna, danke! ❤️ Zu den technischen Details: Ich habe ein Microsoft Surface Go Tablet mit 10" Display das für die Übungen einfach super praktisch ist da es von alleine steht wie ein Laptop aber total mobil ist. Es gibt für Windows keine App aber mit der Website kam ich bisher gut zurecht. Bis mir für das relativ kleine Display der zusätzliche Eintrag bei den Hauptfunktionen (ich denke "Kalender" war das) das Layout quasi zerschossen hat und nur noch das "Not-Menü" über den drei-Balken-Knopf bleibt.

Hallo Stefanie, du hast Recht! Da muss ein Punkt dazugekommen sein (Kalender?) dass es mir beim Tablet jetzt alle wegnimmt. Schade.Es geht noch wenn ich den Zoom auf 80% stelle aber dann ist alles sehr klein. Muss ich mich wohl oder übel umgewöhnen. Bei "Alle Übungen" kann man halt nicht mehr bequem wechseln sonden muss beim einen rein und wieder zurück, dann beim anderen rein. Einfach umständlicher.

Ich erinnere mich auch dass das der "Trick" war. Aber habs gerade probiert und das scheint nicht mehr zu funktionieren.

Lieber Roland, ich wünsche Dir gute Besserung! Und vielen Dank dass Du uns trotzdem heute durchs Sonntagstraining geführt hast! 👍💕

Vielen Dank für diese "entschärfte" Variante mit Hüfte 45 Grad und abstützen auf zwei Armen, die ist für mich gut machbar. Es gibt ja auch die mit 90 Grad zum Boden also ganz seitlich und abstützen auf nur einem Arm aber die ist echt die Hölle und wahrscheinlich deshalb schon länger nicht mehr dran gewesen.

Das Training hatte heute wieder Hand und Fuß! 😀

Gute Übung aber eine echte Herausforderung das Bein dabei ganz durchgestreckt zu lassen. Musste mich mehrfach korrigieren, durch die verschiedenen Winkel die bewegt werden ist der "Automatismus" dass das Bein sich leicht anwinkelt.

Ja das wäre hilfreich aber noch lieber wäre es mir, zu den Favoriten ein paar Stichworte abspeichern zu können. Eine Zeile mit Text würde schon reichen.

Bei der Kinnübung habe ich die Alternative auf der Matte vermisst. Finde ich viel effektiver wenn die Schwerkraft für einen mitarbeitet! 🙃