Birgit S. Vorher mach ich euch noch ein bisschen den Mund wässrig. 😄 Wer errät was in der Schüssel ist? 😉

😂😂😂 Ihr seid alle soo sympathische u tolle Menschen...💓 jeder auf seine Art u Weise 🤗🥰 - ich glaube, wir hätten ganz sicher unseren Spaß, liebe Birgit! 👍😁

Aber heute wird das nix mehr. Ich bin ab 18 Uhr außer Haus. 😅😅

👋 Dankeschön, Roswitha! 🤗 Im Moment blüht wd einiges im Garten. Da kann man es aushalten. 🪷🧘🏻‍♀️☺️

Karin,73 ich hab auch dankend abgelehnt 🤭😅

Karin,73 👍😂 ja wrsl ♂️

Dann hat das zunehmende Alter doch auch immer wd Vorteile, oder?! Erschrecken tue ich nur, wenn junge Leute einem einen Platz im überfüllten Bus anbieten. Das ist mir auch schon passiert u ich habe mich soo furchtbar alt gefühlt 🫣 - obwohl das ja wirklich nett gemeint war. 😄

Interessieren würde mich das auch mal mit dem Sportabzeichen. Ich habe in der Jugend ein bisschen Leichtathletik gemacht. Aber das ist schon verdammt lange her. Heute mit meinen ganzen Baustellen geht da nicht mehr so viel. 🙃

Mal sehen - vllt habe ich irgendwann mehr Zeit für solche Dinge. 😊

Ich hab heute frei, Dinie. So diszipliniert bin ich auch nicht immer. 😙😇😉😁

😘

Hi Christel! 👋 Na dann hast du heute ja auch schon etwas für deine Gesundheit getan. 👍 Ich liebe auch Spargel in allen Variationen - aber frag mal meinen GG...😅😂 Hab du auch noch einen schönen u schmerzfreien Tag! 🍀🪷🤗

Mir schmecken nur selbstgemachte Smoothies. Die Basis ist meist Wildheidelbeeren u Babyblattspinat u dann alles noch was sich so in Haus u Garten findet. Ach ja, Leinöl kommt auch noch rein. 😉

Erdbeeren pur u auf Torte geht natürlich auch immer. 😋

Ich war walken, Karin. Joggen machen meine Knie nicht mehr mit.

Das ist so eine Strecke von rund 5,5 km mit kleinen Steigungen.

Ja, 7,5 km u auf Zeit ist schon nochmal was anderes. Da müsste ich regelmäßiger laufen. Aber so fit wie du bin ich natürlich lange nicht. 🫠

Hat das was mit der Altersklasse zu tun, dass du dann in eine andere Ausdauerdisziplin wechseln kannst?

👍 Das wünsche ich dir auch liebe Resi! 🤗 Ich hoffe es geht dir wd besser. 🙏🏻 Komm gut durch die neue Woche - u hoffentlich ohne Schmerzen! 🙏🏻🍀🪷Ganz liebe Grüße 💞🤗🌻🦋