Ein Rezept hau ich noch raus. 😄 Das schmeckt auch den Herren der Schöpfung. Es sind Speckwürfel mit drin - man könnte diese aber auch z.b. durch geräucherte Tofuwürfel ersetzen u veganen Käse nehmen, wenn man das mag. Ich habe für die Creme fraiche einen leichteren Sauerrahm mit 15% Fett gewählt.

Lauch-Quiche mit Rucola

Mexikanisch gefüllte Süßkartoffeln

https://biancazapatka.com/de/mexikanisch-gefuellte-suesskartoffeln/

Auch super lecker 😋👌

Hey Joanna! Jetzt ist Der Tag der gesunden Ernährung schon fast vorbei 😅😅 u ich hatte noch keine Zeit hier reinzuschauen 🙃 - aber ich denke, es sollte ja eigentlich jeden Tag immer etwas Gesundes auf den Tisch kommen. Das gelingt mir auch nicht immer, gerade wenn die Zeit knapp ist. Aber ich habe hier etwas ganz Leckeres für euch, was ich mal vor einiger Zeit geköchelt habe. Es ist sogar vegan. 😉

Cremige Blumenkohlsuppe

https://biancazapatka.com/de/cremige-blumenkohlsuppe-vegan/

Christel ja danke, liebe Christel! Es tut einfach nur gut in der 🌞 zu sitzen u genießen, wie die Natur sich von seiner schönsten Seite zeigt. Schönen Sonntag auch für dich! 🤗🌱🌷🦋🐞🐛🐝💞

Stefanie „Flip“ sehr gut!! 🤗 Genieße die warmen Sonnenstrahlen. ☺️Hab eben das Sonntagstraining beendet. War etwas gewöhnungsbedürftig mit der Zwerchfellatmung. 🤭 Ja, mich zieht es jetzt auch gleich noch mal raus, solange das Wetter so schön ist. Ich muss allerdings heute Abend noch zwei TTs nachholen 🫣 - hatte viel Stress diese Woche. 🙃

Stefanie „Flip“ Echt?? Bei uns ist Kaiserwetter pur. Das tut sooo gut. ☺️ Ich puste mal ein bisschen, dass die 🌞 auch bei dir vorbei schaut. 😉Dankeschön, liebe Flip!! 🤗 Schönen Sonntag auch für dich! 🌞🌷🍀💞

Die Vorschau sieht schon mal sehr vielversprechend aus. Danke Dinie❣️ 🤗 🌻Das Training muss aber noch ein bisschen warten. Heute wird mal der ☕️ in der 🌞 genossen. 😉 Schönen Sonntag allerseits! 🌷🍀🦋

Die 🌞 geht wd auf!! 😃 MADU ist wd unter uns!! Freu!!! 💗🤗🌻🌷🪻🌼🌺🍀💞

Genau so mache ich das auch, Karin. 👍😁 Und manchmal gehe ich auch in die Kindeshaltung oder setze mich auf die Bettkante u gehe in die Vorbeuge.

So süß gezeichnet, Dinie! 🫶💖 Und der Butler ist auch wd mal in Aktion oder ist das dein GG?? 😂