Bibo 🧡.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

24. Januar, 16:53 Uhr

Stefanie „Flip“ bei mir nicht 😔 Aber danke fürs Überprüfen.

24. Januar, 16:50 Uhr

Stefanie „Flip“ kannst du mir sagen, warum ich kein Bild in meinen Kommentar für Kerstin schicken kann? Ich hatte es heute morgen mehrmals probiert. Es gehen nur Gifs u Katalogvideos. 🤔

24. Januar, 10:27 Uhr

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Oh, jetzt bin ich wd mal die letzte im Bunde. 🙄 Aber für gute Wünsche ist es, glaube ich, nie zu spät.

Liebe Kerstin, ich drücke dir auch ganz fest die Daumen, dass dieses mal alles glatt läuft... 🕯brennt u die guten Gedanken 💞 schicke ich gleich hinterher. ALLES WIRD GUT❣️ ✊️🍀🍀🍀🪷

21. Januar, 18:55 Uhr

Stefanie „Flip“ 👍💡alles klar 😉

21. Januar, 18:48 Uhr

Stefanie „Flip“ ich muss sagen: du bist schon sehr kreativ. 🤩👍Hast du noch so kleine Kids oder sind das Überbleibsel? 🧸

21. Januar, 18:46 Uhr

Stefanie „Flip“ 🤣 ich würde dich zu gerne mal kennenlernen 😄

21. Januar, 18:42 Uhr

Stefanie „Flip“ 😃 Das hätten wir aber jetzt zu gern von dir gesehen 😂👋

21. Januar, 18:40 Uhr

21. Januar, 11:09 Uhr

Danke Dinie für deine schöne Zeichnung! 🤗 Ich habe das Training schon gemacht. Es hat mir sehr gut gefallen - die Adduktorendehnung ist ein bisschen eine rutschige Angelegenheit, aber wenn man sich auf eine Matte stellt u barfüssig ist, geht es ganz gut. Bei Rolands Erklärungen zum Schluss gehe ich immer nochmal auf den Rückenretter u entspanne schön. ☺️

Ja, so Tage die du beschreibst, kennt glaube ich, jeder. Mir hilft es dann oft, wenn ich einfach mal an die frische Luft gehe, oder mich auf meine Matte oder sonst wo verkrümmele, dass ich meine Ruhe habe. 🫠

Schönen Sonntag für euch alle❣️ 🌞❄️⛄️🐦