Bibo 🧡.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

24. Januar, 19:20 Uhr

Birgit S. Ich kann deine Aussage nur bestätigen, liebe Birgit.

Ich habe ca ein halbes Jahr gebraucht, bis ich in den Fersensitz kam. Schmerzfrei bin ich allerdings nie ganz, weil ich am li Knie eine Kreuzbandplastik habe. Es fühlt sich irgendwie so an, als ob das Band zu kurz wäre. Deswegen bin ich da auch äußerst vorsichtig bei solchen Übungen. Bevor ich in den Fersensitz gehe, muss ich immer erst auf den Knieretter oder auch durch andere Übungen entsprechend gut vordehnen. Und es gibt Tage, da geht es nur, wenn ich mir ein kleines Kissen zwischen Unter- u Oberschenkel lege. Das nasskalte Wetter spielt bei mir zZt auch eine große Rolle.

24. Januar, 18:46 Uhr

Das ist ja schon mal positiv, dass du mit Kerstin sprechen konntest u dass auch die OP GsD gut verlaufen ist. 🙏🏻🍀🍀🍀 Die Nachwirkungen der Narkosemittel halten hoffentlich nicht mehr lange an. Alles Liebe u Gute weiterhin❣️🙋‍♀️

24. Januar, 18:00 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Egal, du hast mir auf jd Fall weitergeholfen 🤗🥰 Man lernt nie aus... 🙏🏻🍀😅😅

24. Januar, 17:52 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Super Resi - du bist meine Heldin!!! 🤗 Das war die Lösung. Jetzt haben wir noch einen schlauen 🦊 in unserer Mitte. 👍🍀😄😘😘😘 Ich war zwar in den Einstellungen -- Apps, aber nur bei den Fotos. An die LuB App hab ich nicht gedacht. 🫠

24. Januar, 17:20 Uhr

Dankeschön liebe Karin, dass du uns auf dem laufenden hältst! Das ist ja für dich auch alles sehr belastend... 😔Wir hoffen das Beste u drücken weiter die Daumen für Kerstin. Alles Gute❣️ 🍀🍀🍀🍀🍀

24. Januar, 17:02 Uhr

Stefanie „Flip“ habe ich schon alles gemacht 🙈🙃

24. Januar, 16:59 Uhr

Stefanie „Flip“ nein genauso, aber wenn ich Medien anklicke, komme ich wd ins Kommentarfeld. Ich dachte, dass vllt der Post überladen ist. Aber wenn es bei dir klappt, kann das ja nicht sein.

24. Januar, 16:53 Uhr

Stefanie „Flip“ bei mir nicht 😔 Aber danke fürs Überprüfen.

24. Januar, 16:50 Uhr

Stefanie „Flip“ kannst du mir sagen, warum ich kein Bild in meinen Kommentar für Kerstin schicken kann? Ich hatte es heute morgen mehrmals probiert. Es gehen nur Gifs u Katalogvideos. 🤔

24. Januar, 10:27 Uhr

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Oh, jetzt bin ich wd mal die letzte im Bunde. 🙄 Aber für gute Wünsche ist es, glaube ich, nie zu spät.

Liebe Kerstin, ich drücke dir auch ganz fest die Daumen, dass dieses mal alles glatt läuft... 🕯brennt u die guten Gedanken 💞 schicke ich gleich hinterher. ALLES WIRD GUT❣️ ✊️🍀🍀🍀🪷