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Heinz-Günter W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
11 Kommentare

Kommentiert am 13.10.22 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 16:16 Uhr

Die Beschränkung auf die sieben Minuten finde ich gut. Trotzdem fallen die Erlärungen - was soll wohin drücken oder ziehen - zu knapp aus. Senkt etwas die Motivation …
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 19:27 Uhr

War heute das erste Mal dabei, das „Anspannen - locker - weiter“ war erstmal etwas schnell …
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