Vielen Dank für die Antworten, es tut gut, zu wissen, dass es nicht nur mir so geht. Auf jeden Fall immer wieder eine spannende Erfahrung, wie der Körper so tickt!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Januar 2024 // Jana Keukenbrink // Heute sind die Beine dran

Jan 04 at 08:46 AM

Ein schönes neues Jahr und vielen Dank für diese Übungseinheit, das war genau richtig für mich!

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Kommentiert am 04.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 04 at 08:15 AM

Vielen Dank für diese Übung, tut immer gut!

Ich habe gerade was Hüfte/Beine angeht, das Gefühl, komplett 'verzogen' zu sein. Bei dieser Übung zum Beispiel zieht es bei der Übung mit dem linken Bein vorne im linken Gesäß, mit dem rechten vorne fast nur innen am rechten Oberschenkel. Geht das anderen auch so?

Freue mich auf das Sonntagstraining und habe fleißig eingeladen!

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Kommentiert am 03.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 03 at 06:36 AM

Huiuiui, das zieht ordentlich! Prima, Danke!

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Kommentiert am Die besten Outtakes des Jahres! ✨

Jan 01 at 11:25 PM

Vielen Dank für diese erfrischenden Einblicke, sehr sehr lustig!!! Bleibt weiter mit so viel Spaß dabei, das wünsche ich Euch (und uns allen) für das Neue Jahr!

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Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

Dec 31 at 01:38 PM

Vielen Dank für (bei mir fast) ein ganzes Jahr tolle Trainings, die abwechslungsreichen Übungen und die kontinuierliche, liebevolle Motivation!!!

Ich wünsche Roland und dem ganzen Team einen guten Rutsch und ein gesundes, erfolgreiches Jahr 2024!!!

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Kommentiert am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 30 at 09:25 AM

Puh, das war anstrengend - aber gut! 👍😊

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