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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26
Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26
Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26
Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26
14. April, 07:09 Uhr
Wiederholung von gestern. Weils gut tut ☺️✅✅