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Ute O.

Augsburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
258 Kommentare

Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining

08. September, 23:06 Uhr

Ich finde die Übungen sehr gut, Beweglichkeit wurde wesentlich besser. Die Retter habe ich. Nur die Drücker nicht, vieles kann man ja alternativ ersetzen. Die Matte ist toll, gut für große Menschen und angenehm dick - gut für die Handgelenke.

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Kommentiert am 21.07.24 - Sonntags-Training

21. Juli, 23:29 Uhr

Ich hätte gerne Ernährungstipps. Die Übungen taten richtig gut. Und ein bisschen lustige Kommentare lockern zusätzlich. Danke.

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Kommentiert am 27.04.25 | Sonntags-Training

10. März, 22:32 Uhr

Danke für die tollen Übungen!

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Kommentiert am Wie gefallen euch bisher die Flows (die Extra-Minute im Training des Tages)?

25. Oktober, 16:42 Uhr

Ich finde die Übungen spitze!

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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

15. Januar, 00:05 Uhr

Ich bin von den Übungen begeistert. Helfen zur Beweglichkeit. Ich mache so oft als möglich mit.
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Kommentiert am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. November, 21:04 Uhr

Sehr gute Übung. Beim Knien war ein leichter Schmerz (wie beginnender Krampf) am Fuss unten zwischen Ferse und Ballen. Aber alles gut.
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

09. Oktober, 21:37 Uhr

Die Übungen tun allen meinen Gelenken gut. Die Knie schmerzen zwar, es wird aber allgemein besser. Man muss "nur den inneren Schweinehund" überwinden und dranbleiben
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 15:54 Uhr

Ich fand das Training sehr gut, bin erst kurz dabei und habe Kieprobleme (Bakerzyste in beiden) sowie Fersensporn. Nach den Übungen war ich kurze Zeit fast schmerzfrei.
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