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Mabu

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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11. Mai, 12:24 Uhr

Schmerzen unterer Rücken

Nach einer Gallen OP darf ich 3 Wochen kein Sport machen. Ich habe jetzt Schmerzen im unteren Rücken und meine Frage ist, welche Übungen ich machen kann.
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