Ursula Z. in Liebscher & Bracht

Ursula Z.

Klütz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

900 Kommentare

Kommentiert am Umfrage Training des Tages ❕

05. Mai, 15:52 Uhr

Ich finde die alte Praxis des Dehnens besser. Wenn ich bei den neuen Übungen von der Wand wieder unten auf der Matte bin, ist Roland auf der ersten Seite mit dem Dehnen schon halb fertig. Mit 73 ist man nun mal kein Wiesel mehr. Das freie Bewegen am Schluss finde ich schön.

Das Video zwischendurch anzuhalten und wieder ein Stück zurück zustellen ist auch nicht so schön.

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Kommentiert am 05.05.23 - Training des Tages mit Roland

05. Mai, 07:32 Uhr

✅✅✅✅👍schöne Schulterübung

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Kommentiert am 04.05.23 - Training des Tages mit Roland

04. Mai, 07:46 Uhr

✅✅✅ ☺️ super

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Beantwortet am 03.05.23 - Training des Tages mit Roland

03. Mai, 20:57 Uhr