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Ursula Z

Klütz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
925 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 26.06.26

26. Juni, 20:44 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️das hat auch am Abend gut getan. Danke Roland 🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 24.06.26

24. Juni, 22:36 Uhr

✅✔️✅✔️💪🙋‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 23.06.26

23. Juni, 22:25 Uhr

✅✔️👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand| Donnerstag | Training des Tages | 11.06.26

11. Juni, 21:30 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 09.06.26

09. Juni, 21:52 Uhr

✅✔️✅✔️🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.06.26

08. Juni, 19:27 Uhr

✅✔️🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

07. Juni, 22:56 Uhr

Vielen Dank für das schöne Sonntagstraining. Die letzte Übung hat mir sehr gefallen 👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 22:15 Uhr

✅✔️✅✔️👍geschafft! Beim mobilisieren bin ich links mit den Fingerspitzen auf den Boden gekommen, rechts hat noch ein kleines Stück gefehlt . Bis morgen 🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 01.06.26

01. Juni, 20:59 Uhr

✅✔️💪🙋‍♀️

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Kommentiert am Kiefer & Augen | Samstag | Training des Tages | 30.05.26

30. Mai, 23:05 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️die Augenübung war sehr entspannend 👀🙋‍♀️

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