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Ursula Z.

Klütz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
898 Kommentare

Kommentiert am 02.11.24 - Training des Tages mit Roland

02. November, 07:31 Uhr

✅✔️der zweite Teil der Übung ist für mich die schwerste Übung 😅😅😅🙋‍♀️

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Kommentiert am 01.11.24 - Training des Tages mit Roland

01. November, 07:44 Uhr

Das hat sooo gut getan. Die seitliche Dehnung macht man viel zu selten ✅✔️🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am 31.10.24 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 07:41 Uhr

✅✔️👍🙋‍♀️

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Kommentiert am 30.10.24 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 07:31 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️das hat sehr gut getan 💪🤗🙋‍♀️

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Kommentiert am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland

29. Oktober, 07:42 Uhr

✅✔️✅✔️🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am 28.10.24 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 07:55 Uhr

Guten Morgen, nachdem ich den Nacken wieder ausgerollt habe🤣🤣”, fühlt er sich wunderbar entspannt an👍🙋‍♀️

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Kommentiert am 26.10.24 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 08:12 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍das mit dem Knieretter ist eine tolle Idee. Endlich kann ich nun auch effektiv mitmachen 🤗

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Kommentiert am 25.10.24 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 07:56 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😅🙋‍♀️

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Kommentiert am 24.10.24 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 07:46 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍🙋‍♀️

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Kommentiert am 23.10.24 - Training des Tages mit Roland

23. Oktober, 07:49 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️👍🤗

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