Liebes Team,
die 8 Minuten Morgenroutine mit Roland sind hervorragend, doch mir am Morgen zu wenig. Ich würde mir noch zusätzlich in der App kompakte Morgenroutinen zu verschiedenen Körperbereichen von maximal 15 Minuten wünschen mit zwei oder drei Übungen knackig hintereinander. Und vielleicht auch einmal Videos von ca. 15 Minuten, die jeweils eines der Hilfsmittel miteinbeziehen.
Herzliches Dankeschön an euch alle! Eure Übungen tun mir sooo gut!!!
Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining
Sep 08 at 08:18 AM
Zu Roland´s Frage von Heute: Ich habe mir letztes Weihnachten alle Retter gegönnt und bin dankbar, wenn wir ab und an mit dem einen oder anderen Retter üben und somit ein gutes Gefühl bekommen, wie man damit effizient üben kann.