Guten Morgen zusammen, wie immer, ein ausgezeichnetes Anfangen des Tages. Das Ende der Übungseinheit mit den Armen war sehr anstrengend.

Habt einen schönen Tag.

👍✅

Sehr gut - danke !✅👌☀️

👍🏽😄 das hat mir heute wieder wirklich sehr gut getan. Danke dir/euch für die schönen, motivierenden und sinnvollen Übungen. Komm schon mit den Fingerspitzen an den Boden.🙂

👍🏽 Die Sache mit dem Zollstock ist wirklich eine gute Idee. Motiviert mich wirklich stark.✅✅

☀️👍🏽☀️👍🏽 war wie immer prima! Ich denke zwar, ich komm etwas weiter mit dem Zoll Schwab. Maximal 1 cm!👍🏽

War wirklich ein guter Morgen Einstieg. Werde diese gesamte Übung öfters machen (in der Länge). Wünsche euch auch ein gesundes und frohes Weihnachten und auf ins nächste Jahr. !!!✅✅😀

😀

Habe ich das ganze mit dem kleinen Knieritter gemacht. Ging auch. War alles sehr gut. Danke dem Team noch Habe ich das ganze mit dem kleinen Knieritter gemacht. Ging auch. War alles sehr gut. … danke dem Team unf noch eine schöne Restwoche eine schöne Restwoche

✅✅